
La nourriture de l’âme
Tout d’abord, pour nourrir son égo positivement, tout comme le corps, votre âme a besoin d’être nourrie. Votre égo symbolisant votre part d’ombre, il nous faut absolument lui apprendre à être nourrit autrement que par la colère, la tristesse ou tous autres émotions négatives. Voici un excellent moyen de nourrir positivement votre égo.- Pratique
Pour les timides, cela peut-être de parler à un ou une inconnue
Cela peut être tout et n importe quoi, que vous vous obligerez à faire dans la journée.
Ensuite, à chaque fois que vous aurez fait l action, vous la rayez d une autre couleur que celle utilisée pour écrire.
En dernier lieu, en fin de journée, observez votre liste.
- Résultats
- Objectifs
- Stimulation constante à passer constamment à l action pour ne plus procrastiner (stop le mental)
- Revalorisation de son être (auto-estime en hausse)
- Confiance en soi (éloignement des doutes)
- Conclusion
Catégories :Conscience et éveil
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